Porzione di salmone

<span data-sheets-root="1">Dal sapore delicato e dalla consistenza morbida, il salmone è un ingrediente versatile in cucina. Ricco di omega-3, proteine e vitamine, è un alleato della salute del cuore. Al forno con patate e rosmarino, crea un piatto equilibrato e saporito, perfetto per una cena leggera e gustosa. La crosta croccante e l'interno morbido del salmone si sposano alla perfezione con le patate rosolate e l'aroma intenso del rosmarino.</span>

Pesce spada

<span data-sheets-root="1">La carne del pesce spada è magra, ricca di proteine e a basso contenuto di grassi. È particolarmente apprezzata per la sua consistenza soda e il sapore deciso. Il pesce spada, sebbene in misura minore rispetto ad altri pesci grassi come il salmone, contiene omega-3, acidi grassi essenziali che contribuiscono alla salute del cuore e del cervello. Ottimo cucinato semplicemente alla griglia, in padella, al forno con patate o in carpaccio.</span>

Code di gambero pastellate

<span data-sheets-root="1">Le code di gambero pastellate sono la soluzione perfetta per ogni occasione! Che tu stia organizzando una cena con amici o semplicemente voglia concederti un momento di piacere, le nostre code di gambero sono sempre la scelta giusta. Pronte in pochi minuti, si adattano a qualsiasi ricetta: dalla classica frittura alla versione al forno, più leggera ma altrettanto gustosa.</span>

Pannocchia

Le pannocchie sono crostacei dalla carne soda e dal sapore delicato, leggermente dolciastro. Ricche di proteine di alta qualità, le pannocchie sono un'ottima fonte di iodio, essenziale per il corretto funzionamento della tiroide. Apprezzate per la loro consistenza tenera e il gusto raffinato, sono un ingrediente molto versatile in cucina.

Cappasanta mezzo guscio

<span data-sheets-root="1">La cappasanta è un mollusco bivalve fonte di omega 3 e potassio. Si tratta di un alimento ipocalorico utile a proteggere la salute di cuore e arterie. Deliziosa gratinata al forno con pangrattato e prezzemolo, oppure in umido o anche cruda, la cappasanta può essere riadattata in tantissime ricette. </span>

Astice

L’astice ha una carne dolce e pregiata, ed è una buona fonte di proteine. Contiene anche acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore, e zinco, essenziale per il sistema immunitario.